答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
房間配色技巧一：主要牆壁油漆跳色，創造視覺焦點 全白的房間有些枯燥，但太多顏色又讓你眼花撩亂？ 那就將其它牆面留白，重點在電視牆或是沙發牆漆上您所鍾情的主要顏色，讓視覺效果聚焦在您精心設計過的跳色牆面! 以黃色作為重點跳色的客廳沙發牆看起來明亮又充滿活力。 以藍色重點跳色的沙發牆能營造出清爽寧靜的視覺感受。 房間配色技巧二：單一色調牆面，展現個人品味 同色調是最不會犯錯的色彩搭配方式，只要選定主題色，以同一色調漆滿整個空間，再搭配少許的對比色小道具（如窗簾、抱枕、沙發等），您也可以設計出和諧又有層次感的室內空間。 莫蘭迪藍色牆面搭配黃色抱枕與紫色掛飾，讓臥室展現和諧又浪漫的層次感。 房間配色技巧三：混擦油漆，創造個性化個人空間
1996年5月出生的人出生于 丙子鼠年 ，因为天干是 丙 ，地支为 子 ，子属鼠，丙的五行属 火 ，纳音五行是 涧下水 ，所以1996年5月出生的人是 涧下水命 也称为 火鼠之命 。 丙子年生（出生于1936或者1996年）五行属涧下水，田内之鼠。 丙子年出生的人，胆量较大，有权柄和谋略，早年平平，中年成就晚景大好。 女人大多有饶舌絮聒之命，一定要控制言行，因为言多必失，应安分守己才可。 1996年5月出生的人运势怎么样？ 丙子胎方，申酉空亡。 精明，但死心眼，为人聪明俊秀，多见受人提拔之机，贵人多显，能成为有用之干材，富独创研究性格向新事业挑战，一生无衣食之忧。 男命一生多得美妇羡爱，此乃多情常忧之命，配偶很好，双亲少缘，兄弟不睦；职业多换，致晚年多见凄孤。
哪些球根植物，生崽能力强，种下一颗能生一窝! - 知乎 哪些球根植物，生崽能力强，种下一颗能生一窝! 种灵岛 球根花卉也被称之为懒人花卉，顾名思义， 不需要花太多时间和心思去打理， 随随便便种上往外面一扔等着看花就可以。 所以非常适合养花新手， 不会种花的朋友先从球根类花卉开始种起的话， 会很容易获得成就感。 家庭种植率比较高的有风信子、郁金香、朱顶红、水仙、百合之类的； 像球茎类的有唐菖蒲、小苍兰、番红花等。 壹球根种植时间表 根植物最常栽种的时间有两个，春天和秋天，分别有哪些呢？ 秋植球根： 大约在10-12月种下，次年春天开花：有洋水仙、郁金香、葡萄风信子、番红花、雪片莲、雪滴花、围裙水仙、酢浆草、克美莲、蓝铃花、风信子； 春植球根：
和田玉 （軟玉石品種） 編輯 鎖定 和田玉，" 中國四大名玉 "之一（其三為陝西 藍田玉 、遼寧 岫玉 和河南 獨山玉 ）。 傳統狹義範疇特指 新疆和田 地區出產的玉石，以和田"子料"為代表聞名於世；廣義的和田玉指 軟玉 （真玉） [112] 。 和田玉雖然因新疆和田而命名，但其本身不是地域概念，並非特指新疆和田地區出產的玉，而是一類產品的名稱。 中國把 透閃石 成份佔98%以上的石頭都命名為和田玉，都在國標範圍內。 [1-6] 秦始皇 統一中國的時候，和田玉因產於 崑崙山 被稱為"崑山之玉"，以後又因位於" 于闐國 "境內而被稱為"于闐玉"。 直到清光緒九年（1883年）設立和田 直隸州 時，才被正式命名為"和田玉" [7] 。
2023年03月23日 3 1721 每年春季來到，家居通通變得濕立立，天花板更反覆出現發霉，今次裝修佬就集中講講3種天花板天然除霉法，至少為你解決一個家居煩惱! 天花板發霉原因 香港在地理位置上近海，在春季的時候特別潮濕，一般家居天花板都容易發霉，甚至出現一點點黑色霉菌，其中以浴室最嚴重，既散發一股霉味，又影響外觀。 其實，天花板發霉的原因有很多，以天花板發霉問題最常見的浴室為例，有可能源於抽風機排風口問題，令濕氣滯留；天花板漏水也有可能令水氣滲入材質中，洗澡使用熱水爐時，蒸氣也會形成細菌，於天花板逗留，致天花板發霉。 如果天花板本身的材質就缺乏防潮功能，固然會加速發霉，而春天來臨，天氣潮濕致水氣滯留也是其中之一，今回裝修佬就講講潮濕令天花板發霉後的解決方法。
複式簿記は事業や個人事業主の会計において中心的な役割を果たす記録方法です。 初めて複式簿記の方法に触れる方や具体的な書き方に不安を感じる方も多いでしょう。本記事では、複式簿記の基本的な書き方を具体的な例を交えてわかりやす […]
合體字，左右結構 【甲組】"衝（沖）"字形演變流程圖 "衝、衝"是一組簡繁字。 "衝"本有其字，原來的字形寫作"沖"，是形聲字。 沖是形容水流激盪的樣子，故形旁是"水"，表示與"水"相關；而"中"是表示讀音的聲旁。 "沖"在甲骨文中已經出現，一例兩旁是"水"，中間為"中"（甲組1）；一例左部為"水"，右部為"中"（甲組2）。 "衝"是在"沖"的基礎上產生的俗體字，其形旁"氵"簡化為"冫"。 新中國成立後整理漢字，以"沖"為異體字，"衝"為規範字。 從"衝（沖）"的本義出發，可以延伸出許多意義，詞性不同，意義也不同。 "沖"由水流湧動這一意義引申為被大水撞擊或捲走。 比如"衝破堤防"。 又引申為"以水沖洗"，這個字義強調沖洗的過程，而前者強調沖洗的結果。
他提醒市民遇蛇入屋要保持冷靜，報警後可嘗試拍照並上網瀏覽蛇的種類和毒性；若不慎被蛇咬傷，千萬不宜吸啜傷口，否則或致牙肉中毒潰爛，正確方法應是用清水輕抹傷口再求醫。 文字記者：盧珮瑤 攝影記者：HLKP 現年 35 歲的 Ken，捉蛇經驗接近 20 年。 他自小喜歡兩棲爬行動物，在蛇舖結識了一些老行尊，17 歲就成功獲其他蛇王推薦，在警方註冊為認可蛇王。...
睡覺的方向 - 鏡子蓋起來 -
